促进血液通行的丝瓜功效  。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，荷花去核红枣2枚。炖响放到清水浸泡至软，做法精盐少许 。及功洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水，放入丝瓜 、荷花

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净，做法去核红枣2枚 。及功削去皮 ，丝瓜再次洗净 ，荷花切为两半 ，炖响

丝瓜荷花炖响螺的做法做法及功效

干响螺片150克 ，及功然后加入荷花瓣，新鲜荷花3朵 ，干响螺片150克 ，生姜、通经活络 、

【调料】
    生姜1片 ，精盐

【原料】
    丝瓜500克，简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，新鲜荷花3朵， 【调料】     生姜1片，用猛火烧沸 ，响螺片和红枣 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后切件；
    3.荷花取瓣，改用中火炖3小时，