温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果洗净 、脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
2
、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯 【做法】 1 、果汁沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼
，
【做法】
1 、加入大豆卵磷脂拌匀，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，停1天
。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
4 、