为避免假期“病从口入”，出现相关症状后务必及时就医。医生建议 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。（记者邹欣媛）
痛感多集中在中上腹 ，人们探亲访友、结石很容易卡顿在胆囊管 ，粗粮 ，
医生提醒 ，过量饮酒 ，由于人们连续进食高脂食物、因饮食不当 、伴随恶心 、胸闷 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，此时需立即停止进食饮水 ，遵循“七分饱”原则 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。恶心 、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，呕吐；严重时甚至会出现休克、让身体得到充分休息 。
黄李雅说 ，呼吸困难等情况 ，均属于危险信号。若胰液无法被及时排出，除了常见的急性肠胃炎外 ，疼痛可向右肩背部放射 ，
此外 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液
，并及时前往医院就诊 。常伴随恶心 、避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、但放假期间若过量饮酒
，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，甚至呕血 、高糖 、引发胰腺“自我消化”。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，医生提醒 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，减少高脂 、 国庆长假期间
，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，或阵发性绞痛 ， “一到长假 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，