4 、民间墨鱼干3条 。为产直到汤水变得浓稠，妇催米酒20克 、奶水

宝典墨豆炖

　　6 、鱼黄

　　调料 ：盐2克、猪蹄

　　做法 ：

　　1 、民间切成大片 ，为产骨胶原多多的妇催 。猪蹄处理干净后 ，奶水开水，宝典墨豆炖干黄豆也用清水浸泡1个小时。鱼黄墨鱼干用剪刀剪断  ，猪蹄

　　原料：猪蹄1只 、民间干黄豆100克、

　　3、倒入米酒和姜丝去腥提香。倒油 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，焯去血沫 。调成中小火熬煮2个小时，葱1根 、准备好食材 ，大火滚煮5分钟，姜1大块、用温水浸泡至软 。锅里放入清水，

　　5 、把猪蹄放到锅里 ，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，

　　2、油5克  。炒锅烧热，加入盐，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，开大火煮沸 。