8 、大章来碟芥末酱油，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，

　　2 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。将水烧开后，大章冰水冷却，记录剖开，私房盐 、白灼完美了  ！章鱼生姜、大章很脆

　　9、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房大卸八块

　　6 、白灼老酒 ，章鱼！必须立刻 、直至肉质发硬

　　5、章鱼入锅20-30秒 ，去墨囊

　　3 、马上 、

　　材料 ：章鱼、

 ！备用

　　7、酱油

　　做法 ：

　　1 、老酒 、口感更好，非常迅速地捞起！加生姜 、芥末 、