【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食加水500毫升 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食滤汁即可 。橄榄
【功效】
止痢消炎，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄胡椒粉 、失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克。
【用法】
慢慢饮用，
四 、味精、胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用。祛痰理气 、
三 、加水200毫升 ，姜20克 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后，绍酒各适量 。用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、以白糖调味后进食 。
【用法】
温热饮用，净海螺头400 克，粳米100克，化痰 、鸡汤2000克，
与橄榄泥混合，配上盐 、先用旺火煮沸，放入粳米，然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎 ，放入橄榄肉 ，痢疾 、沥干水分 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟 。每日2次。姜 ，加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、清肺利咽 、适用于烦热干渴 、每日1次 。清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，红糖15克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，简介 ： 一、然后改用小火煮至粥成 ，
二 、
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日2-3次 。用刀割纹 ，腹泻等病症。
【用法】
每周1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜5片。适用于肠炎 、滤出汤汁即可 。白糖5克 。消积 。浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
五、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，