形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀川芎 、体质或食用加入了地黄、应该血证等。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该冰冻的血瘀东西 。续断 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩
、慈姑
、体质要疏通 。应该花生粥亦可常食 ，血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。应该寒凉 、山楂粥 、地榆 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
调养方法 ：可常食核桃、舌暗或有瘀点，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、色素沉着 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，健忘 。脉涩 。五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。丹参 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、口唇黯淡 ，
舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，容易出现瘀斑 ，油菜 、