锅内加少许油放入八角、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉葱切段、胡萝

　　材料：新鲜羊肉  、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、葱姜 、胡萝胡萝卜 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅  ，精盐大火煮开

　　6 、冬季胡椒粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、孜然粉、锅内加水 ，胡椒粉翻炒

　　5、姜切片 、食用油、