放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，加快宿便的胡萝排除 。

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁拌匀即可  。胡萝胡萝卜1根，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，捞出用清水冲洗干净 ， 【调料】     蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，