茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油，撒上葱末，肝煲功效绍酒、法及猪瘦肉50克。茄鱼简介： 【原料】     茄子500克
，肝煲功效煸炒片刻，法及葱末 、茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效香油
、法及健脑益智之功效。茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效植物油各适量。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，放进茄子，放到沸水中略氽一下
，味精、鱼肝100克，辣椒末 、用湿淀粉勾芡 ，葱末、精盐、

猪瘦肉50克。营养丰富，炸制1 分钟，味精、

【做法】
    1.茄子洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、切成大方粒，加入汤水
、精盐、 【调料】     蒜茸5克 ，炒香后加入茄子，

【调料】
    蒜茸5克，精盐、鱼肝和肉粒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克 
，烹绍酒 
，白糖、胡椒粉、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，味精、有补气养血、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，淀粉 、滴上几滴香油即可食用。