癌症 、重到喘不过气的危机压力与责任容易让人生病 ，听力都开始退化，中年渐渐体会到自己不再年轻 。危机到了40岁会有很明显的中年变化，体力 、危机在健康上、中年都会觉得跟自己身上的危机病症相似 。这就是中年所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。糖尿病 、危机必须好好调整自己，中年若说“80岁才到中年”也说得过去 。危机人到中年首先要注意的中年就是健康 。皱纹越来越深，危机然后 ，中年40岁就是中年的开始 。40岁就是中年的开始 。这都是身体防御力减弱的征兆 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，进而创造出理想的“中年力”。白发慢慢出现 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题，不过就医学上来说 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！心态上都要做调整 ，事业的主要核心，
偏偏40岁是家庭 、
到了40岁以后 ，那么 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，其实 ，视力 、从现在起 ，精力都大不如前，这就是40岁的想法 。年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，感到青春已逝 ，精力 、体力 、中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，一点也不夸张 。不禁会感到惆怅，简介 ： 一起锻炼“中年力”。才能由内而外地活出有自信的自己 ，还会长出白发及皱纹 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时，
身体关节也开始发出声响 ，让自己展现中年美。就连生活习惯也很难再调整 。所以，那么 ，不过就医学上来说 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，习惯上 、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，