咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、南瓜锅里放入油，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸料酒1匙、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄

贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜咸蛋黄2个 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去  ，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸调入少许盐，焗南随意）；

　　2 、

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜洗净切开去籽，盐适量，加料酒和少许水；

　　5 、