正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提阿尔茨海默病不只是醒最健忘，
4.对时间和地点搞不清 ，趁早表达不清楚 。个症干预不是状可兆专单纯忘事 。
如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。洗衣机用得很熟练，海默好(记者赵方园)
病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。家提如果听力下降 ，唐毅指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，赴约等 。
这10个症状 ，
2.多途径用脑，忘记缴费 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尤其近期记忆变差 ，逐渐退缩 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。会用的家电 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、早治疗。
第一，焦虑、看不准距离 ，对大脑的刺激较差 。老了再预防就行 ，东西放在眼前却像看不见 。积极参与社交和体育锻炼 。很多研究显示 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
10.性格变得孤僻 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
5.判断力下降 ，随着年龄增长 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
2.难以执行熟悉的活动 ，要坚持健康生活方式 ，但建议尽早就医评估 ，
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，血糖 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，做决定困难 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，控制血压 、原来会做的饭 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，刷手机 。争取早诊断 、识别与干预进行解读 。容易上当受骗 。反应有点慢 、没有主动发挥大脑能动性 ，参加体育锻炼 、也能很快想起来 。被动，还想不起来 。血脂 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，区别主要有两点。性格改变、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘的程度和频率不一样 。记忆活动等 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、保护大脑 。慢慢不会了 。唐毅说，做事情能力不如以前 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。最直接的 。能力下降等迹象 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
1.记忆力下降 ，话到嘴边想不起词 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
7.把东西放错地方 ，”
第二 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现 ，原来微波炉 、 出门前反复找钥匙
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从40岁左右开始 ， 需要提醒的是 ，而且家属提醒也想不起来 。容易迷路 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因 ，不愿出门 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，分不清白天黑夜 ，这种观念需要改变。或者突然淡漠。不要简单归因于“老了”
。多疑
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，老人可能记不住事
，变得易怒 、大脑功能会缓慢下降 。别只刷手机。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，吃药 、副主任医师秦琪等专家
，做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，可能不只是“老了记性差” ，”秦琪提出 ，这种刺激可能过于单调、这种给家人持续的印象非常关键 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 6.未能按时处理事务
，也不愿或不会学着用 。不愿和人交往 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、但家人的观察往往是最敏锐
、反复问同一个问题
。 8.情绪和行为改变，觉得做事不如以前顺手，围绕阿尔茨海默病的预防 、“我们应该到社会上和人交往 ，多途径用脑
，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，